نورهان
نورهان
نورهان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نورهان


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سندويتش السمك

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
norhane
الادارة العامة
الادارة العامة
norhane


انثى
العمر : 22
نقاطي : 111982
مساهماتي : 380
تاريخ التسجيل : 22/01/2014

سندويتش السمك Empty
مُساهمةموضوع: سندويتش السمك   سندويتش السمك Emptyالسبت مارس 08, 2014 10:09 am

سندويتش السمك Image
يعد السمك من الأطعمة المهمة لجسم الأنسان، فهو غنيٌ بالبروتينات والحديد، ويجب علينا تناوله مرتين في الأسبوع على الأقل، ومن أطيب الطرق التي يمكن تناول السمك بها هي الساندويش، لذلك وفيما يلي نقدم لكم طريقة عمل ساندويش السمك نرجوا أن تنال إعجابكم
المقادير:
- كمون للصوص, ملعقة صغيرة
- بهارات للصوص,2 ملعقة صغيرة
- طماطم مقطع أجزاء للصوص,1.50 كوب
- مايونيز للصوص,1.50 كوب
- فلفل مقطع أجزاء للصوص,1.50 كوب
- سمك فيليه,5 قطعة
- خبز ,5 قطعة
- جبن ,5 شريحة
- ليمون للصوص,2 ملعقة صغيرة
- ملح للصوص,1.25 ملعقة صغيرة
- خل للصوص,2 ملعقة صغيرة
- خس ,5 ورقة

طريقة التحضير:
- نبدأ بإعداد الصوص وذلك بخلط المايونيز والفلفل والبهارات والخل وعصير الليمون والملح والكمون ونمزجهم جيداً.
- نحشي شرائح الخبز بالصوص المعد
- نضع شرائح السمك بالخبز فوق الصوص
- نضع شرائح الجبن فوق السمك.
- نضيف الخس فوق السمك.
- نلف الساندويتش المعد في ورق المنيوم
- نخبز الساندويتش في الفرن حتى تمام نضج السمك
يمكن أن نقدم الساندويش ساخناً ويمكننا أن نقدم البطاطا المقلية بجانبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dmou3.yoo7.com
نريمان
نائب الادارة
نائب الادارة
نريمان


انثى
العمر : 23
نقاطي : 111503
مساهماتي : 193
تاريخ التسجيل : 23/01/2014

سندويتش السمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندويتش السمك   سندويتش السمك Emptyالأحد مارس 09, 2014 7:21 pm

شكرا للوصفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Akatsuki
(1) عضو جديد
(1) عضو جديد
Akatsuki


انثى
العمر : 31
نقاطي : 11049
مساهماتي : 20
تاريخ التسجيل : 10/03/2014

سندويتش السمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندويتش السمك   سندويتش السمك Emptyالإثنين مارس 10, 2014 5:27 pm

السلآم عليـكم

شكرآ على الوصفة الشهية

بإنتظار كل جديد منكـ

مع السلآمـة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com
هيام القمر
(2) عضو مبتدئ
(2) عضو مبتدئ
avatar


انثى
العمر : 31
نقاطي : 1011066
مساهماتي : 63
تاريخ التسجيل : 22/03/2014

سندويتش السمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندويتش السمك   سندويتش السمك Emptyالأحد مارس 23, 2014 5:38 pm

وصفة ممتازة تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
norhane
الادارة العامة
الادارة العامة
norhane


انثى
العمر : 22
نقاطي : 111982
مساهماتي : 380
تاريخ التسجيل : 22/01/2014

سندويتش السمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندويتش السمك   سندويتش السمك Emptyالإثنين مارس 24, 2014 8:24 am

شكرا لمروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dmou3.yoo7.com
ريحة الجزائر
نائب الادارة
نائب الادارة
ريحة الجزائر


انثى
العمر : 32
نقاطي : 11188
مساهماتي : 87
تاريخ التسجيل : 22/03/2014

سندويتش السمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندويتش السمك   سندويتش السمك Emptyالإثنين مارس 24, 2014 10:48 am

ممممممممممممم جوعتيني الف شكر لك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
norhane
الادارة العامة
الادارة العامة
norhane


انثى
العمر : 22
نقاطي : 111982
مساهماتي : 380
تاريخ التسجيل : 22/01/2014

سندويتش السمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: سندويتش السمك   سندويتش السمك Emptyالإثنين مارس 24, 2014 12:06 pm

شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dmou3.yoo7.com
 
سندويتش السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيليه السمك اخر طعامة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نورهان :: °°° دموع الورد للطبخ °°° :: مقبلات , معجنات , فطائر-
انتقل الى: